Розмова з Іриною Шпатух

18th Червень , 2016

 

 

1. Що спонукало Вас прийняти участь у проекті?

Надлишкова вага, низька самооцінка, погане самопочуття.

2. Чи вдалося Вам досягти бажаного результату ?

Так, я отримала бажаний результат.

3. Чи важко було дотримуватись настанов щодо харчування та фізичних вправ?

Важко було на початку на 1-3 тиждень, потім влилась і уже все роблю на автоматі, зараз беру участь вже в другому наборі і все здалося мені зовсім легко.

4. Чи налаштовані ви і надалі дотримуватись правильного харчування?

Так, звичайно, я без цього більше не зможу жити.

5. Що змінилось у вашому житті в зв’язку із участю в проекті? 

Самооцінка в пешу чергу, як не як а зовнішній вигляд це дуже важливо. Моє волосся, яке росло повільно, наразі дуже виросло 🙂
З’явилась легкість тілі, немає важкості в шлунку, яка була раніше. І що немаловажливо, моя шкіра очистилась і зараз на ній немає ніяких висипань, що було для моєї шкіри властиво.

6. Щоб Ви порадили дівчатам, які вагаються чи потрібно змінювати і вдосконалювати свій режим і харчування?

Я б радила не сумніватись, не лінуватись і працювати над собою, і ваше тіло скаже вам дякую.

 



Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

error: Content is protected !!